(校心理发展中心 刘舒华)10月15日,由国产真实露脸乱子伦视频心理发展中心主办的以"关注心理健康,拥抱阳光生活"为主题的2024年社科普及宣传周活动在校心理发展中心顺利举行。活动吸引了众多同学的参与,共同探索心理的奥秘,共享心理健康的乐趣。

本次活动分为5个体验项目,每个项目都由专业的心理老师带领,其中包括人际交往心理素质拓展训练、心理电影、心理探索科技之旅、心理剧、心理团体辅导等,旨在通过多样化的互动体验与专业咨询服务,为参与者打造一个了解心理健康、关注自身心理状态的平台。
体验项目一:人际交往心理素质拓展训练
在“人际交往心理素质拓展训练”体验项目中,通过"爱在指尖"、盲人旅行等活动,让学生在体验中领悟人际交往中的交互、信任和尊重原则,并掌握表达情感、建立信任的技巧。最后进行总结,提升学生的自信心和团队合作能力,鼓励学生实践,携手互助共同成长。


体验项目二:心理电影
眼睛是心灵的窗户,本课程通过放映电影《奇迹男孩》,学生用眼睛去观察,用耳朵去倾听,经过老师的循循诱导,透过屏幕感受主人公丰富的内心世界,跟随他的脚步,踏上这段温暖心灵的奇迹之旅,去感受爱与善良的力量,去相信生活中的美好与希望。同时也培养学生的观察力、分析力和批判性思维能力,提高学生的情感认知和表达能力,增强同理心。


体验项目叁:心理探索科技之旅
科技馆中摆有各类仪器设备,如:勇闯雷区、3顿沙盘、痴搁体验等,现场由专业老师讲解,学生亲身体验,各类仪器的沉浸式体验,使得学生流连忘返。这不仅培养了他们对心理健康的兴趣,还改变了她们对心理健康的刻板认知,培养了学生对心理健康的积极态度和探索精神。

体验项目四:心理剧
该课程以"情绪交通灯"为剧名,学生分组扮演,每人扮演不同的角色,老师指导演绎,剩余成员当观众,最后集中讨论。此次演绎不仅让学生明白了情绪管理的重要性,还培养良好的情绪调节能力和社交技能。通过不断学习和实践情绪管理技巧,相信她们可以更好地驾驭自己的情绪,让生活更加丰富多彩。

体验项目五:心理团体辅导
该课程通过国王和天使的游戏形式展现,参与者抽取国王或天使的卡牌,天使帮助关心国王的同时要隐藏自己的身份,而国王要找出天使。活动旨在增进学生之间的了解与信任, 提升学生之间的凝聚力与协作能力。

这次活动为学生提供了一个良好的平台,让同学们可以与他人分享自己的内心体验,增强人际交往能力和社会支持,增强对心理健康的关注和重视,促进心理健康意识的普及和提高,同时也让更多的人感受到了我们心理发展中心的变化和成长。让我们一起努力,携手共进。